tag:blogger.com,1999:blog-4330981822558004823.comments2010-05-06T10:48:49.378-07:00Flies EmagrecendoFlies Emagrecendohttp://www.blogger.com/profile/06773683171273021240noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-4330981822558004823.post-27363000457702219032010-05-06T10:48:49.378-07:002010-05-06T10:48:49.378-07:00algumas trocas eu já fiz, como a do pão e do leite...algumas trocas eu já fiz, como a do pão e do leite. E eu gosto muito de chá matte, só que eu só tenho tomado de camomila (porque dizem que é calmante). Vou aproveitar a dicas e mudar mais coisas<br />Também gosto muito de pipoca mas passei a evitar por causa da dieta, mas como ela não é tão vilã, vou fazer pipoca (light é claro)... bjimcrishttps://www.blogger.com/profile/17012576198144370396noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4330981822558004823.post-60782226991466975682010-05-01T17:12:43.240-07:002010-05-01T17:12:43.240-07:00Amiga que legal seu depoimento. Tenho certeza que ...Amiga que legal seu depoimento. Tenho certeza que entrou na minha mente e vai me ajudar muito na hora de dizer não para as coisas engordativas e que não me fazem feliz. Também quero entrar em um manequim menor logo.É bom que a gente também fica mais firme no regime. Obrigadocrishttps://www.blogger.com/profile/17012576198144370396noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4330981822558004823.post-87951789124131147602010-04-27T19:16:51.014-07:002010-04-27T19:16:51.014-07:00É isso aí Cris, um passinho decada vez, juntas vam...É isso aí Cris, um passinho decada vez, juntas vamos conseguir...beijoss!Katia Batistahttps://www.blogger.com/profile/03093879770713692775noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4330981822558004823.post-35074305193465710562010-04-27T19:13:34.031-07:002010-04-27T19:13:34.031-07:00Muito legal...eu nem sabia que exixtia o vermelho....Muito legal...eu nem sabia que exixtia o vermelho....kkkkkkkkkkkkKatia Batistahttps://www.blogger.com/profile/03093879770713692775noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4330981822558004823.post-50540164117683041942010-04-25T18:59:28.165-07:002010-04-25T18:59:28.165-07:00eu fiz ginástica aeróbica quando tinha 16 anos. e ...eu fiz ginástica aeróbica quando tinha 16 anos. e eu era apaixonada por fazer. Depois a gente começa a trabalhar, casa, as obrigações da vida surgem, filhos, trabalho... acaba que a gente não tem mais tempo prá gente né? mas agora estou decidida a arrumar este tempinho prá mim. eu mereço... nós merecemos!!! sorte prá todas e Eu Amo Malhar!!!!!!!!!!!crishttps://www.blogger.com/profile/17012576198144370396noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4330981822558004823.post-4262024399228090752010-04-25T18:51:59.569-07:002010-04-25T18:51:59.569-07:00geisa eu sei tudo o que vc passou por que eu també...geisa eu sei tudo o que vc passou por que eu também tive que tirar a minha vesícula... foi uma cirurgia realizada as pressas por que tinha estourado eu quase morri! mas graças a Deus estou aqui para contar histórias. tenho que caprichar no meu regime porque eu sou louca por maionese e por mim eu comia todo dia... já estou providenciando a substituição por ricota e patê de soja.<br />estou encontrando com nossas flymigas força prá começar a caminhada... Tá massacrishttps://www.blogger.com/profile/17012576198144370396noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4330981822558004823.post-60885975376875390572010-04-25T18:41:22.090-07:002010-04-25T18:41:22.090-07:00minha amiga todas temos uma fraqueza, mas temos qu...minha amiga todas temos uma fraqueza, mas temos que pensar positivo, que como outras pessoas conseguiram também podemos conseguir! vamos juntas fazer a nossa força! coragem amiga!!! vamos lá... encarar este desafiocrishttps://www.blogger.com/profile/17012576198144370396noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4330981822558004823.post-73865820531422814312010-04-23T11:37:43.202-07:002010-04-23T11:37:43.202-07:00Acho que o importante é encontrar algo que você re...Acho que o importante é encontrar algo que você realmente goste de fazer! Atividade física dá prazer sim, basta encontrar algo que você goste, nem todos curtem puxar ferro.<br />Eu por exemplo #odeio caminhar... <br />Então vamos que vamos.Mah Kaorihttps://www.blogger.com/profile/14955543242561799603noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4330981822558004823.post-57742949509814864322010-04-23T11:30:22.419-07:002010-04-23T11:30:22.419-07:00Queridona, é realmente difícil. Meu marido e meu f...Queridona, é realmente difícil. Meu marido e meu filho são tentações na minha vida, mas aos poucos a gente chega lá!<br />Estamos juntas.Mah Kaorihttps://www.blogger.com/profile/14955543242561799603noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4330981822558004823.post-50911932062115066942010-04-21T07:34:06.929-07:002010-04-21T07:34:06.929-07:00É isso aí Geisa
Vamos encarar de ferente o desafio...É isso aí Geisa<br />Vamos encarar de ferente o desafio de eliminar esse indesejaveis quilinhos...vamos que vamos!!!!Katia Batistahttps://www.blogger.com/profile/03093879770713692775noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4330981822558004823.post-26011714758591652332010-04-21T07:30:37.873-07:002010-04-21T07:30:37.873-07:00Com certeza, stamos juntas nessa batalha e vamos v...Com certeza, stamos juntas nessa batalha e vamos vencerrrKatia Batistahttps://www.blogger.com/profile/03093879770713692775noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4330981822558004823.post-83025436599362864412010-04-20T16:46:43.493-07:002010-04-20T16:46:43.493-07:00Babbi!
Como me idendifiquei com o seu relato!
Tbm ...Babbi!<br />Como me idendifiquei com o seu relato!<br />Tbm me escondo das pessoas, não visito parentes há uns 5 anos por isso, ando na rua com medo de encontrar antigos colegas de turma! <br />Pra pensarem "Nossa, como ela tá gorda!!!"<br />É muito trágico isso, auto-estima no fundo do poço...!<br /><br />Vamos conseguir emagrecer, muita força de vontade!!!Geisahttps://www.blogger.com/profile/10817882930703725249noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4330981822558004823.post-74228964764569656792010-04-20T14:14:34.494-07:002010-04-20T14:14:34.494-07:00Vou repetir: AMO MALHAR...AMO MALHAR...AMO MALHAR....Vou repetir: AMO MALHAR...AMO MALHAR...AMO MALHAR...(aiiiiiiiii preciso amr mais...porque tá dificil viu)....AMO MALHARRRRRRRR!!!!....KKKKKKKKKKKKKKKatia Batistahttps://www.blogger.com/profile/03093879770713692775noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4330981822558004823.post-67046076796470938472010-04-20T14:13:03.516-07:002010-04-20T14:13:03.516-07:00Muito boas dicas Liandra..
beijosMuito boas dicas Liandra..<br />beijosKatia Batistahttps://www.blogger.com/profile/03093879770713692775noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4330981822558004823.post-9783471035382133402010-04-20T14:09:52.235-07:002010-04-20T14:09:52.235-07:00Oi Angela
eu já fiz a dieta das proteinas há um te...Oi Angela<br />eu já fiz a dieta das proteinas há um tempo atras, mas só consegui por uma semana, meu marido diz que essa foi a dieta que fuincionou pra mim. Quem sabe não volto a fazer...só não sabia das fases...depois vc explica menlhor para nós ok.<br />beijinhosKatia Batistahttps://www.blogger.com/profile/03093879770713692775noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4330981822558004823.post-59959009931054505742010-04-20T14:06:52.555-07:002010-04-20T14:06:52.555-07:00Barbara
Se anime, juntas, uma dando força para a o...Barbara<br />Se anime, juntas, uma dando força para a outra eliminaremos muito quilos. Faça como no fly, um passinho de cada vez e conseguiremos nossos obejetivos.<br />beijosKatia Batistahttps://www.blogger.com/profile/03093879770713692775noreply@blogger.com